Strava: 5 tips om meer plezier te beleven aan sport

Hardlopen en fietsen zijn ongekend populaire sporten. Met de gratis apps van Strava die zowel
voor iPhone als Android beschikbaar zijn, krijgen deze sportieve bezigheden nog eens een
extra dimensie. Je kunt namelijk niet alleen je eigen prestaties tot in detail bijhouden, maar
ook zien hoe anderen het er vanaf brengen, zowel van vrienden als totaal onbekenden. Een
extra aanmoediging om steeds beter te presteren en veel plezier aan je sport te beleven.
Voor hardlopers is er de app Strava Run (voor iOS en Android) en fietsers kunnen zich
uitleven met Strava Cycling (voor iOS en Android).
Strava Run en Strava Cycling werken volgens hetzelfde principe. Vanaf het startscherm
(tabblad Record) laat je met een druk op de grote centrale opnameknop je prestaties
vastleggen. Terwijl je loopt, rent of fietst wordt je locatie en het tempo waarmee je je
verplaatst continu geregistreerd. Zodra je klaar bent, stop je de opname en is de afgelegde
route als een track op een kaartje te zien en toont de app gegevens zoals de afgelegde afstand,
de verstreken tijd en je tempo. De gegevens worden zowel lokaal als in je profiel op
Strava.com bewaard zodra je geregistreerd bent. Daarbij bepaal je zelf of je prestaties
zichtbaar zijn voor anderen. Je hoeft je via de app of website slechts eenmalig te registreren
waarna je dezelfde gebruikersgegevens in beide apps kunt gebruiken. Lees verder bij:
http://computertotaal.nl/apps-software/strava-5-tips-om-meer-plezier-te-beleven-aan-sport-622
02 of ga meteen naar: http://www.strava.com/

Geef een reactie